하와이안 스피루리나의 효능, 부작용, 섭취 방법 알아봤어요하와이안 스피루리나란 무엇인가요?하와이안 스피루리나는 고양이의 눈처럼 파란색의 미세한 조류로, 하와이의 맑고 깨끗한 바다에서 자생합니다. 스피루리나는 단순히 '녹색의 슈퍼푸드'로만 여겨지지 않고, 뚜렷한 영양학적 특성과 다양한 생리활성 물질로 인해 세계적으로 인기가 높아지고 있습니다. 이 식물성 식품은 단백질의 훌륭한 원천이며, 비타민, 미네랄, 항산화제, 오메가-3 지방산 등이 풍부합니다. 공기중의 탄소를 흡수하고, 스스로 영양을 생산할 수 있는 점에서 이 식물은 황폐화된 자연에서도 새로운 가능성을 보여줍니다.하와이안 스피루리나는 특히 단백질을 구성하는 아미노산이 18가지 이상 포함되어 있어, 비건 및 채식주의자들에게 훌륭한 영양성분으로 각광받고..
